lunes, 12 de diciembre de 2016

Mitos del Amor romántico

Faro de Vigo ha entrevistado a Mª Luz Losada Somoza, Psicóloga de 2T Psicología en Pontevedra y en Cambados. En la entrevista habla de los mitos del amor romántico, esperamos que os guste.

http://www.farodevigo.es/sociedad/2016/12/12/mitos-deben-destruir-lograr-relacion/1586750.html

Atículo original del Faro de Vigo 12/12/2016

martes, 26 de abril de 2016

JORNADA DE FORMACIÓN “APRENDIENDO DE LA EXPERIENCIA: REFLEXIONES EN TORNO A LA INTERVENCIÓN DESDE LOS PROGRAMAS”



El pasado día 19 de marzo el Colegio Oficial de Psicología de Galicia - Programa Abramos o Círculo - PAPMVX. organizó estas jornadas que forman parte de la formación continua de los programas de Atención Psicológica a Mujeres que sufren Violencia de Género, y de Atención Psicológica a Hombres con Problemas de control de Violencia en el Ámbito Familiar "ABRAMOS O CIRCULO" cuyos coordinadores son Fátima López Rodríguez y Rubén Villar Trenco, respectivamente
Esta jornadas se celebraron en la Facultad de Psicología de la Universidad de Santiago de Compostela, en el Campus Vida. El programa desarrollado en estas jornadas fue el siguiente: 
10:00 - 10:15 Bienvenida y presentación de la jornada de formación. Fátima López Rodríguez e Rubén Villar Trenco. Coordinadores dos Programas de atención psicolóxica en violencia de xénero do COPG. 
10:15 – 11:45 Presentación do protocolo conjunto GIPCE - PAPMVX. Traballo posterior desde o programa con familias afectadas. Mª Luz Losada Somoza. Psicóloga de 2T Psicología. Terapeuta acreditada dos programas de atención psicolóxica en violencia de xénero do COPG. 
11:45 – 12:15 Descanso. 
12:15 – 14:00 Un aspecto a ter en conta ao longo do proceso terapéutico. A detección do risco. Carmen González Pais. Psicóloga. Terapeuta acreditada dos programas de atención psicolóxica en violencia de xénero do COPG. 
16:00 – 17:45 Impacto da violencia nos e nas menores. Aspectos a ter en conta na intervención. Natalia Seijo Ameneiros. Psicóloga. Terapeuta acreditada dos programas de atención psicolóxica en violencia de xénero do COPG. 
17:45 – 18:15 Descanso. 
18:15 – 20:00 Menores que exercen violencia. Aspectos a ter en conta na intervención. Ana Izquierdo Galan. Psicóloga. Terapeuta acreditada dos programas de atención psicolóxica en violencia de xénero do COPG.
Estas jornadas consistieron en una sesión de trabajo eminentemente práctica e reflexiva para abordar aspectos, situaciones que se presentan de modo habitual en el trabajo terapéutico desde los programas.
En concreto, la exposición de la compañera Mª Luz Losada Somoza, consistió en que los e las terapeutas de los Programas conozcan de primera mano que tipo de intervenciones se acostumbran a levar a cabo cuando se interviene como representante del Programa en una situación GIPCE, que principios se manejan, como se acostumbran a cerrar y lo que se pueden encontrar los terapeutas del Programa de Mujeres Víctimas de Violencia de Género, cando llegan al programa; así como la exposición de un par de casos de intervención en asesinato por violencia de género donde se vio la estructura de trabajo a seguir.

sábado, 16 de abril de 2016

Taller Aprendiendo a centrarse en la parte sana de la persona"

Hoy Mª Luz Losada Somoza llevará a cabo el taller "Aprendiendo a centrarse en la parte sana de las personas" www.surgapa.org. Será a las 16:30 dentro del contexto de las II Jornadas de la atención a la diversidad de la SURGAPA, en el Colegio Apóstol Santiago de Vigo.

"Taller 9: “Aprendiendo a centrarse en la parte sana de la persona” Solo a las 16:30.

 Mari Luz Losada Somoza (Psicóloga sanitaria especializada en terapia familiar. Psicóloga en 2T Psicología, gabinete que, entre otras cosas, trabaja en psicología educativa. Vocal de la Asociación Xaruma. Terapeuta en Abramos o círculo y Programa de Atención psicológica a mujeres de violencia de género. Directora de actividades de tiempo libre) 
Taller basado en el método Parte sana - parte enferma, que pretende intervenir en la parte sana de las personas, aprendiendo a trabajar desde este ámbito la enfermedad mental, fomentando las capacidades y potencialidades de cada individuo” .

martes, 5 de abril de 2016

Beneficios que tu mascota aporta a tu salud mental

Doña María Luz Losada Somoza
publicado en saluspot

22 de marzo de 2016 a las 14:57
Hay diferentes estudios que demuestran que las mascotas mejoran nuestra calidad de vida, tanto emocionalmente como físicamente. En lo que respecta a la parte del bienestar mental, las mascotas nos dan cariño; no juzgan, ni nos cuestionan ni se ríen de nosotros. Y tampoco nos discriminan por nuestro aspecto físico o por lo errores que hemos cometido.
  • Evitan el sentimiento de soledad
  • Alivian la depresión
  • Mejoran el sentimiento de felicidad
  • Reducen el estrés
  • Aumentan el sentido de la responsabilidad, en personas adultas y en menores
  •  Mejoran la vida social
  •  Refuerzan la autoestima

A continuación se citan los beneficios concretos para el bienestar mental originados por tener mascota y cuidar de ella:
  • Evitan el sentimiento de soledad
Contar con una mascota en el hogar ayuda a que la persona s e sienta más segura de sí misma, y más protegida. También puede ayudar a evitar estados como la depresión por sentimiento de soledad, ya que su compañía estimula el contacto físico y la comunicación. Puede que no hablen, o que no nos sigan la conversación, pero uno sabe, con total certeza, que no está solo en casa y que tiene compañía.

  • Alivian la depresión

Las personas deprimidas no sienten el deseo de relacionarse. Cuando una persona mantiene un vínculo con una mascota, tiene un motivo para levantarse de la cama. Quizá no tenga ganas de hacer nada, pero sabe que debe darle de comer y en el caso de los perros, por ejemplo, sacarle a la calle. Es frecuente que la persona deprimida no se desahogue con nadie, pero quizá sí se siente capaz de hablarle a su mascota.

  • Mejoran el sentimiento de felicidad

Los dueños de mascotas, tras compartir un rato de juegos, experimentan un aumento de oxitocina, se estimula la producción de serotonina y la dopamina, al mismo tiempo que el cortisol se disminuye, todas estas hormonas ayudan a disminuir los niveles de estrés y son un buen antídoto contra la depresión.

  • Reducen el estrés
El equipo de la psiquiatra Sandra Baker de la Universidad Commonwealth de Virginia (EEUU) midió las ondas cerebrales de distintos dueños de perros antes y después de pasar un rato con ellos. Estos estudios han revelado que tener una mascota y acariciarla frecuentemente, ayuda a reducir los sentimientos de estrés, ansiedad y depresión. Po lo que se aconseja acariciar, jugar, pasear e incluso hablar con las mascotas para despejar la mente y sentir bienestar.

  • Aumentan el sentido de la responsabilidad, en personas adultas y en menores.

Nos hacen responsables en su cuidado, y nos enseñan a plantearnos prioridades. Además de ser un compañero de juegos para los niños y niñas, crecer con una mascota es una oportunidad para enseñarles a ser responsables y a respetar a los animales. Los perros, por ejemplo se convierten en unos maestros excelentes, fuente inagotable de estímulos que despiertan los sentidos del niño.
  • Mejoran la vida social
Con frecuencia, salir a pasear a la mascota es la excusa para conocer gente: en los parques se forman corrillos de dueños de perros que coinciden allí, hay desconocidos que se acercan a acariciar a un cachorro o surgen conversaciones sobre anécdotas o el cuidado de sus mascotas.
  •  Refuerzan la autoestima
Los dueños de mascotas tienes mayores posibilidades de tener mayor autoestima según los científicos de las universidades de Miami y Saint Louis tras una investigación. Se observa que niños y niñas con alguna dificultad de que lean en voz alta, si lo hacen delante de su mascota los menores refuerzan su seguridad y confianza en sí mismos, ya que las mascotas no se van a reír de cómo lo hacen o si se equivocan.

miércoles, 9 de marzo de 2016

Participación de 2T Psicología en el Congreso Nacional de Psicología.

En el Congreso que el Colegio de Psicología de Galicia está organizando tenemos un simposio sobre la intervención en violencia de Género, en el que se recogerá la experiencia do Colexio Oficial de Psicoloxía de Galicia con los programas que ofrece de asistencia psicológica especializada.
En este simposio participarán:
- Mª Concepción Rodríguez Pérez, coordinadora de la Comisión Intersectorial de Género del COPG.
- Rubén Villar Trenco, coordinador del Programa Abramos el Círculo.
- Fátima López Rodríguez, coordinadora del Programa de Atención a Mujeres que sufren o sufrieron Violencia de Género.
- María Luz Losada Somoza, terapeuta de ambos programas y psicóloga de 2T PSICOLOGÍA

jueves, 4 de febrero de 2016


Intervención psicológica en el accidente del tren Alvia en Santiago de Compostela

Aquí os dejo otro de los artículos escritos por M Luz Losada Somoza, junto con Ana Núñez Rubines, Isabel Vazquez, y Aurora Rozadilla Arias, sobre la intervención que tuvimos que hacer posterior a los funerales de la víctimas del Alvia, debido a que encontraron nuevos restos humanos bajo el último bagón que quitaron de las vías.

http://www.psicosocialyemergencias.com/intervencion-psicologica-en-el-accidente-del-tren-alvia-en-santiago-de-compostela-la-comunicacion-del-hallazgo-de-nuevos-restos-humanos-despues-de-los-funerales/

Intervención psicológica en el accidente del tren Alvia en Santiago de Compostela

La comunicación del hallazgo de nuevos restos humanos después de los funerales

Introducción

El descarrilamiento del tren Alvia en Santiago de Compostela el 24 de Julio de 2013 afectó a un gran número de personas: afectados de primer orden (supervivientes, heridos y fallecidos) y afectados de segundo orden (familiares, voluntarios de ayuda y rescate, profesionales que intervinieron…). El número de víctimas mortales derivadas del accidente ascendió finalmente a 80 personas.
La labor de Comunicación de Malas Noticias a víctimas y familiares de víctimas tras las identificaciones fue coordinada por el Grupo de Intervención Psicológica en Catástrofes y Emergencias (GIPCE) y desarrollada por sus miembros intervinientes: 5 psicólogos del Ayuntamiento de Santiago de Compostela y por psicólogos del equipo psicosocial de Cruz Roja. Las comunicaciones inmediatas se desarrollaron a lo largo de los tres primeros días en tres escenarios: Edificio Cersia, Edificio Multiusos  “Fontes do Sar” y Juzgados de Santiago de Compostela. Durante los dos días siguientes al siniestro (25 y 26 de Julio), tras un incesante trabajo,  se pudieron completar las identificaciones, salvo en el caso de  tres de los fallecidos, que tuvieron mayor demora por ser necesario realizar pruebas de ADN para su identificación Este tipo de tarea de alto contenido emocional y enormemente dolorosa para los afectados, tuvo que ser retomada días más tarde del cierre de nuestra intervención. Durante las labores de recogida de pertenencias de las víctimas, valoración y búsqueda de pruebas de las causas del accidente y las propias de la retirada de vagones siniestrados, limpieza de vías, etc., que continuaron durante los días siguientes, aparecieron nuevos restos humanos significativos que pasaron a disposición judicial para ser identificados.
Familiares en el edificio Cersia tras el accidente. Foto: Mª Rosa Álvarez
Inmediatamente, el juzgado de Santiago de Compostela y el Instituto de Medicina Legal de Galicia (IMELGA) contactaron con el GIPCE para informar de la situación y solicitar su colaboración para comunicar a las familias el hallazgo e identificación de los restos y comenzar las gestiones para el traslado de las cenizas al lugar que indicaran los familiares. Los objetivos eran, por un lado, comunicar el hallazgo de los restos a las familias afectadas, y, por otro, iniciar las gestiones para la entrega de dichos restos a la familia correspondiente. Los resultados de las pruebas realizadas por el IMELGA concluyeron que pertenecían a 7 de los fallecidos. El 5 de agosto el IMELGA proporcionó al GIPCE  los datos necesarios para comenzar la comunicación a las familias de tan sensibles noticias en el menor tiempo posible. Estas comunicaciones se realizaron entre el 5 y el 8 de agosto.
En este artículo desarrollamos el protocolo de intervención  utilizado para transmitir la comunicación de los restos hallados y el proceso de entrega de los mismos en los plazos marcados por el IMELGA. Entresacaremos también las lecciones desprendidas y aprendidas de este cometido como intento de mejora en posibles situaciones similares futuras.

Activación de GIPCE para la comunicación de restos

El día 30 de julio de 2013 los responsables del IMELGA se ponen en contacto con el GIPCE a través de la Jefa de Guardia interesados en conocer la disponibilidad del GIPCE para la comunicación de la aparición de nuevos restos humanos significativos. Trasladada esta información a la Coordinadora del GIPCE, se fija una reunión con el IMELGA para el día 1 de agosto. Los forenses informan que aunque no se han concluido las identificaciones, esperan tener los resultados de los análisis en los próximos días. Durante esta reunión también explican el procedimiento a seguir en estas situaciones: los restos, una vez identificados, son incinerados. Las familias reciben las cenizas en una urna y en coche funerario el día que se acuerde con ellas y en el lugar que las familias designen. En el caso en que deseen recibirlo de otro modo y/o pasar a recogerlos deben facilitar el nombre y teléfono de una persona de contacto. El día 5 de agosto, la identificación de restos estaba resuelta. Nos facilitan los datos para establecer la comunicación con las 7 familias: 4 de Galicia y 3 de otras Comunidades, y nos trasladan la necesidad de hacerlo en un plazo de 2 días para poder realizar la entrega a todas las familias simultáneamente.
GIPCE tras el accidente ferroviario del tren Alvia en Santiago de Compostela. Foto: Mª Rosa Álvarez

Procedimiento

El  procedimiento a seguir partía de la máxima de que lo más adecuado era establecer una cita telefónica y poder comunicar de manera personal directa la noticia. En los casos de fuera de la Comunidad se valoró la posibilidad de activación a los grupos de emergencias de los colegios profesionales de psicología de las comunidades donde radicaban las familias afectadas. Finalmente, se decidió hacerlo telefónicamente por la rapidez solicitada desde el IMELGA para la resolución de estas intervenciones. Entre el 5 y el 8 de agosto, se estableció la comunicación en los domicilios en los casos de las familias de Galicia y telefónicamente, a través del 112 en los casos de otras Comunidades.
En estas intervenciones participaron 9 GIPCE´s:
  • 3 realizaron la comunicación vía telefónica a las tres familias de fuera de Galicia.
  • 4 realizaron la comunicación en los domicilios a las tres familias de Galicia y, con una de estas familias, tras 72 horas de intento, no fue posible establecer contacto telefónico. Esta circunstancia fue puesta en conocimiento del IMELGA para que tomara las decisiones oportunas.
En algún caso, por disponer de la información,  se asignaron  las familias a los GIPCES que habían estado interviniendo en momentos previos, considerando que este hecho facilitaría  la transmisión de tan delicada información.
Los objetivos en esta intervención eran:
  • Dar a conocer a las familias, en el tiempo requerido por el IMELGA, la identificación de los restos de sus familiares y su inminente entrega.
  • En los casos en que fuera posible, hacer la comunicación de forma presencial a la familia.
  • Comprobación del estado físico, cognitivo y anímico de los afectados.
  • Verificar si disponían de red de apoyo familiar y social.
  • Facilitar ventilación emocional.
  • Apoyo psicológico durante la comunicación de la noticia
  • Información de los recursos disponibles,  como la atención psicológica preferente que podrán solicitar a su médico de cabecera (dispositivo creado por la Consellería de Sanidade para esta emergencia extraordinaria).
  • Prevenir, en la medida de lo posible, duelos complicados por factores concomitantes.
  • Proporcionar la Guía para personas afectadas por situaciones críticas del GIPCE.
Con este fin se elaboró una Guía de Comunicación Telefónica especialmente diseñada para esa ocasión de modo que facilitara y homogeneizara nuestra intervención (descargar Guía).

Lecciones aprendidas y consideraciones finales

  1. Recoger más de un número de teléfono de los familiares y conocer la relación de la persona que facilita el teléfono de contacto con la víctima.
  2. Comunicar en persona la identificación de los restos. Siempre que sea posible, es conveniente priorizar la comunicación de modo personal y movilizar los equipos de Intervención Psicológica de otras Comunidades  Autónomas.
  3. Decisión correcta del IMELGA al encargar la comunicación de malas noticias a un equipo de profesionales preparado para hacerlo adecuadamente.
  4. Recoger datos fundamentales para situaciones posteriores: si la familia conocía el estado del cadáver, si lo vio, quién atendió a la familia…. En valoración la pertinencia de la elaboración de una posible ficha de atención en tanatorio para adjuntar a la ficha de filiación.
  5. Revisar los protocolos de comunicación de malas noticias para aquellos casos en los que a los fallecidos pueda faltarles alguna parte significativa, respetando siempre el derecho de las familias a saber y decidir sobre todo lo que concierne al cuerpo de su ser querido fallecido.

Agradecimientos

A los/las compañeros/as que participaron en la intervención y que reportaron información para la elaboración de este artículo; a los Juzgados de Santiago y al IMELGA por facilitar la colaboración y coordinación para el desarrollo de la intervención. Nuestro agradecimiento  y reconocimiento a todos ellos y al apoyo prestado desde el Colegio Oficial de Psicología de Galicia y su Junta de Gobierno. No queremos cerrar este artículo sin un respetuoso recuerdo a todas las víctimas y sus familias.

Autoras

Ana Mª Núñez Rubines (Coordinadora), Aurora Rozadilla AriasMª Luz Losada Somoza yMª Isabel Vázquez Prado.
Miembros del Grupo Intervención Psicológica en Catástrofes y Emergencias, (GIPCE) del Colegio Oficial de Psicología de Galicia (COPG).

miércoles, 20 de enero de 2016

Atención Psicológica a las Familias en el Accidente de Angrois.

Revista Mosaico nº62

Autores/as:
Fernando González Iglesias
Concepción López Martín
Mª Luz Losada Somoza. Terapeuta Familiar de 2T Psicología

Resumen.

El accidente ferroviario del tren Alvia el 24 de Julio de 2013 en Santiago de Compostela, ha sido una de las intervenciones de mayor relevancia para el Grupo de intervención psicológica en catástrofes y emergencias (GIPCE) del Colegio Oficial de Psicoloxía de Galicia a lo largo de sus 17 años de existencia.
Una relevancia subrayada por la magnitud de la catástrofe, el volumen de personas afectadas, la diversidad de grupos y profesionales implicados en la intervención y por la dimensión y presencia de la tragedia en los medios de comunicación.
Esto supuso un reto en la labor de coordinación y de la atención psicológica desarrollada por el GIPCE ya que la intervención en el accidente del tren Alvia, supuso la activación de todos los miembros del grupo en los distintos escenarios, y a pesar de la magnitud del suceso, el dispositivo fue suficiente y funcionó correctamente en todo momento.

En este artículo relataremos que es el GIPCE, cual es el modo de intervención y que principios sistémicos la mantienen.